Spilleavhengighet kan ha stor innvirkning på enkeltpersoner og forårsake betydelige problemer i ulike aspekter av livet. Uansett om det dreier seg om nettkasinoer, sportsbetting eller kortspill, kan spillets tiltrekningskraft raskt utvikle seg til en tvang som er vanskelig å kontrollere. I denne artikkelen vil vi se nærmere på tegnene på spilleavhengighet hos voksne og gi deg innsikt i hvordan du søker hjelp når du trenger det.
Spilleavhengighet, også kjent som patologisk spilling eller spilleavhengighet, er en atferdsforstyrrelse som kjennetegnes av en ukontrollerbar trang til å spille til tross for de negative konsekvensene det medfører. Det er viktig å forstå tegnene på spilleavhengighet, da tidlig intervensjon kan forhindre alvorlige konsekvenser.
Forståelse av spilleavhengighet:
- Risikofaktorer for spilleavhengighet: Flere faktorer kan øke sannsynligheten for å utvikle spilleavhengighet. Blant disse er psykologiske faktorer som impulsivitet og spenningssøken, genetiske disposisjoner, tidligere rusmisbruk og miljøpåvirkning.
- Definisjon av spilleavhengighet: Spilleavhengighet er en tilstand der en person ikke kan motstå trangen til å spille, noe som fører til negative konsekvenser i det personlige, sosiale og økonomiske livet. Det går utover sporadisk spilling og blir et kronisk problem som påvirker den generelle trivselen.
- Utbredelse av spilleavhengighet: Spilleavhengighet er et utbredt problem, og millioner av mennesker over hele verden sliter med dette problemet. Tilgangen til nettbaserte spillplattformer har bidratt ytterligere til økningen i spilleavhengighet de siste årene.
For å kunne utvikle effektive forebyggings- og intervensjonsstrategier er det viktig å forstå hva spilleavhengighet er, hvor utbredt den er og hvilke risikofaktorer som er involvert. Ved å anerkjenne de faktorene som bidrar til spilleavhengighet, kan enkeltpersoner og lokalsamfunn arbeide for å redusere skadevirkningene og fremme ansvarlig spillepraksis.
Spilleproblemer og avhengighet: Myter vs. fakta
Myter | Fakta |
Problemspilling handler bare om dårlig selvkontroll. | Problemspilling er en kompleks tilstand som handler om mer enn bare selvkontroll. Det handler ikke om svak viljestyrke eller mangel på disiplin. Problemspilling er anerkjent som en atferdsavhengighet, i likhet med rusmiddelavhengighet, som involverer endringer i hjernens belønningssystem og nevrotransmitteraktivitet. Det er en psykologisk lidelse som krever profesjonell intervensjon og støtte. |
Det er bare svakt begavede eller moralsk mangelfulle personer som utvikler spilleavhengighet. | Spilleavhengighet kan ramme mennesker fra alle samfunnslag, uavhengig av intelligens, karakter eller moralsk status. Det er ingen forskjell på sosioøkonomisk status, kjønn eller alder. Spilleavhengighet er et resultat av en rekke faktorer, inkludert genetisk disposisjon, miljøpåvirkning og underliggende psykologiske sårbarheter. Det er viktig å nærme seg spilleavhengighet med empati og forståelse i stedet for å dømme. |
Problemspillere kan rett og slett slutte å spille når de vil. | Å slutte å spille er ikke så enkelt som det kan virke. Problemspillere opplever ofte intens trang og abstinenssymptomer når de forsøker å slutte. Avhengighetssyklusen, som forsterkes av hjernens belønningssystem, gjør det utfordrende å komme ut av spillets grep. Å slutte krever profesjonell behandling, støtte fra nære og kjære og utvikling av mestringsmekanismer for å håndtere triggere og sug på en effektiv måte. |
Problemspilling er en ufarlig form for underholdning. | Selv om pengespill kan være en fritidsaktivitet for mange, kan problemspilling få alvorlige konsekvenser. Det kan føre til økonomisk ruin, anstrengte relasjoner, psykiske problemer og en generell nedgang i velvære. De negative konsekvensene av spilleavhengighet strekker seg langt utover den enkelte, og påvirker også familie, venner og lokalsamfunn. Det er viktig å erkjenne de potensielle risikoene og praktisere ansvarlig spilling for å forhindre at fritidsspillingen utvikler seg til en skadelig avhengighet. |
Problemspillere er alltid synlig gjeldstyngede og økonomisk fattige. | Økonomiske problemer er en vanlig konsekvens av spilleavhengighet, men det er ikke sikkert at de er umiddelbart synlige. Problemspillere kan strekke seg langt for å skjule sine økonomiske problemer, og kan ty til å låne penger, selge eiendeler eller delta i ulovlige aktiviteter for å finansiere spilleavhengigheten. Selv om en person ikke har synlig gjeld, betyr ikke det at vedkommende ikke sliter med spilleavhengighet. Det er viktig å se bak overflaten og gjenkjenne de atferdsmessige og psykologiske tegnene på spilleavhengighet. |
Problemspilling rammer bare de som spiller ofte og mye. | Problemspilling er ikke bare avhengig av hvor ofte eller hvor mye man spiller. Det kjennetegnes av den negative innvirkningen spillingen har på den enkeltes liv. Noen problemspillere spiller ofte med høye innsatser, mens andre kan ha en problematisk atferd til tross for at de spiller sjelden eller satser mindre beløp. Det avgjørende er de negative konsekvensene pengespillingen har for ulike aspekter av en persons liv. |
Tegn på spilleavhengighet hos voksne:
- Økt opptatthet av pengespill: Personer med spilleavhengighet tenker ofte overdrevent mye på pengespill. De planlegger kanskje hele tiden neste spilleøkt, mimrer om tidligere gevinster eller finner på strategier for å forbedre oddsen.
- Vanskeligheter med å kontrollere eller stoppe spillingen: Et sentralt kjennetegn ved spilleavhengighet er manglende evne til å kontrollere eller stoppe spillingen. Personer kan gjentatte ganger forsøke å slutte eller redusere spillingen, men opplever at de trekkes tilbake til spillingen.
- Forsømmelse av personlige og profesjonelle forpliktelser: Etter hvert som spilleavhengigheten biter seg fast, kan personer begynne å forsømme sine personlige og profesjonelle forpliktelser. De kan gå glipp av jobb, droppe viktige familiebegivenheter eller ikke overholde tidsfrister på grunn av spilleavhengigheten.
- Økonomiske problemer: Spilleavhengighet fører ofte til betydelige økonomiske problemer. Personer kan bruke mer penger enn de har råd til på pengespill, låne penger eller til og med ty til ulovlige aktiviteter for å finansiere avhengigheten.
- Emosjonelle og psykologiske endringer: Spilleavhengighet kan føre til emosjonelle og psykologiske problemer. Personer kan oppleve humørsvingninger, angst, depresjon og irritabilitet. De kan også bli sosialt isolerte fordi de prioriterer pengespill fremfor å tilbringe tid med sine nærmeste.
Husk at det er viktig å gjenkjenne disse tegnene for å kunne gripe inn tidlig og søke hjelp for spilleavhengighet.
Hjelp til spilleavhengighet over hele verden
GamCare | http://www.gamcare.org.uk/ | 0808 8020 133 | Storbritannia |
Anonyme Gamblere | www.gamblersanonymous.org/ga/ | – | Storbritannia |
BeGambleAware | www.begambleaware.org | 0808 8020 133 | Storbritannia |
Gioca-Responsabile | www.gioca-responsabile.it | 800 151 000 | Italia |
Società Italiana di Intervento sulle Patologie Compulsive (italiensk selskap for intervensjon i tvangslidelser) | www.siipac.it | 800 031 579 | Italia |
Numero verde nazionale TVNGA | Dal lunedì al venerdì dalle ore 10.00 alle ore 16.00 | 800 558 822 | Italia |
Associazionee Giocatori Anonimi (foreninger for frivillige) | www.giocatorianonimi.org | 338-1271215 | Italia |
Jogadores anônimos do Brasil (joggere i Brasil) | jogadoresanonimos.com.br | Contato SP: (11) 3229-1023Contato RJ: (21) 25164672 | Brasil |
Beskyttelse av joggeren | www.srij.turismodeportugal.pt | Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos, órgão do Turismo de Portugal.Número Linha Vida: [email protected] aconselhamento telefônico funciona todos os dias, das 10h às 18h. | Brasil |
Jugadores Anónimos | www.jugadoresanonimos.org | 670 691 513 | LATAM |
Juego Responsable - Argentina | juegoresponsable.com.ar | – | LATAM |
GamCare | www.gamcare.org.uk | 0808 8020 133 | Japan |
BeGambleAware | www.begambleaware.org | 0808 8020 133 | Japan |
Stödlinjen.se | www.stodlinjen.se | 020-81 91 00 | Japan |
Ressurser om spilleavhengighet
Spilleavhengighet kan ha stor innvirkning på enkeltpersoner og deres nærmeste. Trangen til å spille tvangsmessig kan føre til økonomiske problemer, anstrengte forhold og skadelige effekter på den mentale helsen. En rekke organisasjoner erkjenner alvoret i dette problemet og tilbyr viktige ressurser og støtte til problemspillere som søker hjelp. Denne artikkelen tar sikte på å fremheve noen av de mest verdifulle ressursene som er tilgjengelige for spilleavhengige, og tilbyr en livline til dem som trenger hjelp og veiledning.
Nasjonalt nettverk av hjelpelinjer for spilleavhengige
National Problem Gambling Helpline Network, som drives av National Council on Problem Gambling (NCPG), er et viktig støttesystem for personer som sliter med spilleproblemer. Ved å ringe gratisnummeret 800-522-4700 får man tilgang til et vell av informasjon om lokale ressurser som er tilgjengelige for både problemspillere og deres nærmeste. Hjelpelinjen er døgnåpen, slik at hjelpen er tilgjengelig når det er behov for den.
Hjelpelinjen tilbyr et omfattende utvalg av tjenester som er utformet for å imøtekomme de unike behovene til spilleavhengige. Opplært fagpersonell er lett tilgjengelig for å tilby veiledning, rådgivning og støtte til de som sliter med spilleavhengighet. De kan også henvise til lokale støttegrupper, behandlingsinstitusjoner og terapeuter som spesialiserer seg på spilleavhengighet. Ved å benytte seg av hjelpetelefonens omfattende ressurser kan den enkelte ta informerte beslutninger og ta proaktive skritt i retning av tilfriskning.
Anonyme Gamblere (GA): En vei til tilfriskning
Gamblers Anonymous (GA) ble etablert i 1957 og er et globalt fellesskap som tilbyr et støttende nettverk for personer som er fast bestemt på å bli kvitt spilleavhengigheten sin. Hovedkravet for å bli med i GA er et genuint ønske om å slutte å spille. GAs styrke ligger i de lokale gruppene som samles i lokalsamfunn over hele verden, og som tilbyr et trygt sted der enkeltpersoner kan dele erfaringer, utfordringer og håp.
Sentralt i Anonyme Gamblers' program står den anerkjente 12-trinnstilnærmingen, som fungerer som et veikart for tilfriskning. Dette strukturerte programmet hjelper enkeltpersoner med å navigere i kompleksiteten i avhengigheten, og gir dem verktøy for å forebygge tilbakefall og fremme positiv endring. GA-møtene gir deltakerne mulighet til å snakke åpent om det de sliter med, utveksle erfaringer og få uvurderlig støtte fra andre medlemmer som har førstehånds kjennskap til hvordan det er å bli frisk.
Gamblers Anonymous tilbyr også støtte til andre enn problemspillerne selv. Gam-Anon, et søsterfellesskap, tilbyr hjelp til pårørende til personer som er rammet av spilleavhengighet. I tillegg fokuserer Gam-A-Teen på å støtte barn av problemspillere, og gir dem mestringsmekanismer og ressurser til å håndtere utfordringene de står overfor.
GamCare: Rådgivning og veiledning i Storbritannia
I Storbritannia er GamCare en anerkjent, bransjefinansiert veldedighetsorganisasjon som tilbyr ikke-dømmende rådgivning og veiledning til personer som sliter med spilleproblemer. På nettsiden deres www.gamcare.org.ukkan enkeltpersoner få tilgang til et vell av informasjon og ressurser.
GamCares hjelpetelefon, som kan nås på 0808 8020 133, fungerer som en viktig livline for dem som søker hjelp. Opplært fagpersonell er tilgjengelig for å gi konfidensiell støtte og tilbyr et medfølende og forståelsesfullt miljø der man kan diskutere sine utfordringer. Organisasjonens fokus på ikke-dømmende rådgivning sikrer at den enkelte føler seg trygg og respektert på veien mot bedring.
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA): Omfattende bistand
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), et folkehelseorgan under det amerikanske helsedepartementet, tilbyr omfattende hjelp til personer og deres familier med spilleavhengighet og andre psykiske lidelser. Organisasjonen driver en gratis, konfidensiell og døgnåpen nasjonal hjelpetelefon som er tilgjengelig året rundt på 1-800-662-4357.
SAMHSAs nasjonale hjelpetelefon er en viktig informasjons- og henvisningstjeneste for personer som søker støtte på engelsk og spansk. Opplærte spesialister gir veiledning, setter innringere i kontakt med lokale behandlingsinstitusjoner og tilbyr viktige ressurser som kan hjelpe dem på veien mot tilfriskning. SAMHSAs forpliktelse til konfidensialitet sikrer at enkeltpersoner kan søke hjelp uten frykt for fordømmelse eller stigmatisering.
Det nasjonale rådet for spilleproblemer: Påvirkning og ressurser
National Council on Problem Gambling (NCPG) er en uavhengig organisasjon som er en lidenskapelig forkjemper for problemspillere og deres familier. NCPG har ingen tilknytning til spillindustrien, og har som hovedmål å gi støtte og øke bevisstheten om spilleavhengighet.
NCPGs nettsted, som ligger på www.ncpgambling.orgfungerer som et omfattende ressurssenter. Her får man tilgang til omfattende informasjon om spilleproblemer og behandlingsmuligheter, og man kan finne utdannede rådgivere over hele USA som har spesialisert seg på spilleavhengighet. Ved å gi folk kunnskap og sette dem i kontakt med profesjonell hjelp, spiller NCPG en viktig rolle i å fremme tilfriskning og forebygge de negative konsekvensene av spilleproblemer.
Konklusjon
Spilleavhengighet kan ha ødeleggende konsekvenser for enkeltpersoner og deres nærmeste. Å gjenkjenne tegnene og søke hjelp er avgjørende for å forhindre ytterligere skade. Ved å forstå tegnene på spilleavhengighet og hvilke hjelpemuligheter som finnes, kan man ta skritt i retning av tilfriskning og gjenvinne kontrollen over eget liv.